Procrastinarea – pași de învingere în ciclul liceal

De la amânare la acțiune: strategii pentru susținerea elevilor de liceu

    În contextul preocupărilor pentru dezvoltarea personală și succesul școlar al elevilor, în Liceul Teoretic „Ștefan cel Mare” la data de 15 octombrie 2026, dna Galina Melniciuc, psiholog/profesoară de educație pentru societate, a desfășurat un seminar metodico-practic cu participarea diriginților claselor de liceu, cu genericul „Procrastinarea – pași de învingere în ciclul liceal”. Activitatea a avut drept scop dezvoltarea competențelor cadrelor didactice de a recunoaște comportamentele de amânare a sarcinilor școlare, de a identifica factorii psihologici care le determină și de a aplica strategii educaționale eficiente pentru formarea autonomiei, responsabilității și autodisciplinei elevilor.

În cadrul seminarului, participanții au analizat fenomenul procrastinării, făcând distincția dintre amânarea justificată și tendința repetitivă de a amâna activitățile importante, chiar și atunci când sunt conștienți de consecințele negative. S-a evidențiat faptul că, în multe situații, procrastinarea nu este doar o problemă de organizare a timpului, ci și o modalitate de evitare a unor emoții neplăcute, precum teama de eșec, nesiguranța, plictiseala sau sentimentul de copleșire.

      Un moment important al activității l-a constituit analiza cauzelor și consecințelor procrastinării în ciclul liceal. Diriginții au discutat despre influența perfecționismului, a distragerilor digitale, a volumului mare de sarcini școlare, a dificultăților de prioritizare și a oboselii asupra capacității elevilor de a începe și de a finaliza activitățile propuse. Totodată, au fost abordate efectele amânării asupra rezultatelor școlare, echilibrului emoțional, relațiilor cu părinții și profesorii, precum și asupra dezvoltării sentimentului de responsabilitate personală.

Impactul seminarului s-a reflectat în consolidarea cunoștințelor și a competențelor practice ale diriginților privind identificarea și gestionarea comportamentelor de procrastinare la elevii de liceu. Activitatea a contribuit la conștientizarea faptului că intervenția eficientă presupune o abordare individualizată, bazată pe înțelegere, sprijin și responsabilizare, nu exclusiv pe sancțiuni sau presiune.

     Mesajul central al seminarului a fost unul relevant pentru activitatea educațională de zi cu zi: nu trebuie să așteptăm să apară motivația pentru a începe; uneori, motivația se formează chiar în timpul acțiunii. Rolul nostru, ca diriginți, este să-i ajutăm pe elevi să identifice ceea ce îi blochează, să facă primul pas și să transforme intențiile în rezultate concrete.

Activitatea se înscrie în demersurile liceului de susținere a dezvoltării personale a elevilor și de promovare a unui climat educațional bazat pe responsabilitate, echilibru emoțional și succes școlar.

Realizat de : Galina Melniciuc